co mi tam

Vzl znam ludzi co piją miód i są zadowoleni, ja osobiście jednak preferuje carbo, ponieważ bardziej odpowiadają mi tam te węglowodany. Moim zdaniem problem polega na tym ze białko soi jest ciężej strawne a już niedługim okresie po nim jesz. Jeżeli po treningu masz carbo + aminokwasy (to już jest 1 etap!) 30 minut po tym jesz posiłek !!! np. może [...]

[...] ciekawa i musze sie zgodzic jednak w kazdej armi sa jednostki elitarne gdzie przez rok nie leci sie rejonu ze szczotka tylko trenuje sie jak np. bdsze (niewiem jak teraz tam jest) bkp czy chocby grom badz 1psk no ale nie zaprzecze ze sa tez i jednsotki ktore sa poprstu sztuka dla sztuki. na pewno tak samo jest w usa maja oni tez gwardie [...]

patrol trojki.. hehehe co zes tam robil..? avanturnik hhee5-) To Ty podbij do mnie na priv i mi napisz.. Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-08-26 00:25:12

Ale ja mam spory nadmiar estrogenów i niestety to strasznie mi przeszkadza Oska - a co! Ja tam sę zazwyczaj zapuszczałem na zimę, teraz nic z tych rzeczy, w tym roku formy nie bylo na wakacje więc zrobię ją przez zimę

ja tam nawet o samochodzie nie myślę, co mi z tego ,ze kupie auto a tankować kto mi będzie ?

Pit bull jak tam Twój łokieć?? Co do kontuzji to wymienie teraz wszystko co mi dolega 1 nadgarstek - zewnętrzna część boli troche przy ruszaniu i biciu w worek, miesiąc temu krzywo uderzyłem. - powinno szybko przejść 2 łokieć - jakieś 2 lata temu koleś dostał odemnie łokcia z wyskoku, siła była spora bo oberwał go jak opadałem prosto w czóbek [...]

U mnie na silowni jest np tez taki typek co ma na moje oko 42 na ostrej rzezbie i pamietam jak robil sile to na klatke 130 na raz podnosil na ostatnia serie. Teraz tylko i wylacznie wyglad dla niego sie liczy i robi tam 80 takie dokladne ruchy. Za***iscie wyglada i wlasnie jak on sie rozebral to taki cel sobie nazucilem cwiczyc aby pod wyglad. Co [...]

Witam, w ten weekend miałem startować w SCL Poland w Kartuzach lecz w poprzedni czwartek przy kuli 180kg na treningu naderwałem biceps. Na szczęście wydaje mi się że nic wielkiego się nie stało, zamiast do Kartuz pojechałem na puchar drużynowy z Mateuszem do Chorwacji. Było tam dużo mniej konkurencji na biceps, co mi aż tak nie [...]

Szczerz ci powiem , że właśnie o takich myślę ale zadowolony jestem bo ktoś mi tam zakładał klucz na stopę na tą nogę po kontuzji i nie spanikowałem tylko spokojnie wyszedłem . Czemu cały czas takie treningi wytrzymałościowe ? A co formy - poczekaj do Maja };-)

[...] jeszcze z 1-2 testy w przyszly tygodniu raczej juz niewiele sie zmieni , bo te produkt odczuwam i jestem w stanie opisac po pierwszej porcji. Dzięki X-POMP :-) dałem też 4 porcje Sonbatemu z forum to jak mi da znac co i jak to dodam kolejną opinię, mam takze wymienic sie na kilka porcji z Remikiem w przyszlym tygodniu na to co on tam dostał

nie chcę zakładać nowego tematu,więc zapytam tutaj...na jednym z treningów przeciążyłem łokieć podczas upadku (ręka mi się wygięła nieco w drugą stronę).coś tam chrupnęło lekko,ale w sumie nic mi nie było.problem polega na tym,że po 3 tygodniach,przy maxymalnym wyprostowaniu ręki,łokieć nadal boli:( i w dodatku przez noc,gdy nie ruszam ręką [...]

[...] , miejmy nadzieje... :)) napisz cos o sobie... jak chcesz mnie na browara zaprosic to dawaj na gg lub maila mam nadzieje ze jest to "jakos" czytelne pozdrawiam i czekam na kolejne pytania swoja droga to przewertuj dokladnie archiwum. jest tam naprawde mnostwo inf o skoko :-d Zmieniony przez - hans jr w dniu 2005-06-11 07:35:15

[...] ,ale sie boje. Po tym zajsciu jak mnie przewrocily na trawe nie mialam zadnych sladow ,oprucz malego zadrapania i tego ze bylam brudna od ziemi. Zreszta ja jestem jedna ,a tam bylo chyba razem z 6osob. Moga zeznac ze to z mojej winy ,ze im grozilam itp.. Najgorsza jest reakcja chlopakow. Nie wiem czy one nabuntowaly ich na mnie ,ale te szykany [...]

Redcow, co ja tam za LC przy was, tylko takie lekkie Trening Wylewali asfalt co powodowało korek kilkukilometrowy, ponieważ rano juz odstałam swoje stwierdziłam ze nie ma głupich drugi raz nie jadę i na siłownie nei pojechałam Wiec w domu co tam się dało z gumami: w południe: 1. przyciąganie gumy 2x 3gumy max/2gumy max/1guma max ilości nie [...]

[...] ....... co bedzie lepsze dla baszego organizmu duzy obfity posilek ktory zapcha nam zoladek i bedziemy czuli sie najedzeni a tych kalorii faktycznie bedzie srednio czy taki szejk , puding ktory ma niewielka objetosc i po zjedzeniu go praktycznie nie czuc ze zjedlismy a kalorii bedzie tam od groma ? :-) mam nadzieje ze wiecie o co mi chodzi ?

[...] najedzeni a tych kalorii faktycznie bedzie srednio czy taki szejk , puding ktory ma niewielka objetosc i po zjedzeniu go praktycznie nie czuc ze zjedlismy a kalorii bedzie tam od groma ? :-) mam nadzieje ze wiecie o co mi chodzi ? Zależy od celu. Jeżeli celem jest dostarczenie jak najwięcej kalorii przy jak najmniejszym obciążeniu układu [...]

[...] wadze 196 funtów, wiesz? Mam przewagę, jestem wysoki, jestem długi. Więc mogę walczyć w wadze średniej, nie ma problemu. Ale gdyby mieli kategorię wagową 175 funtów, byłbym tam. Ale mają dwa pasy w wadze 170 funtów i myślę, że jeden pas nie pasuje do wagi półśredniej, wiesz o co mi chodzi? Myślę, że wiesz o co mi chodzi. Więc może pójdę tam i [...]

[...] powtarzaja ich przez caly tydzien ( tu nie bede powtarzal sie, bo kazdy wie o jaka stacje chodzi). Takze placac za TV (nie mowie o publicznej, bo kazdy wie, ze jak puszcza tam cos gdzie sie bija, to beda to filmy typu Rambo czy jakis inny film ale nie ze Stalonem tylko Van Dame'm) wymagac mam prawo, skoro puszczaja mi Adamka live ( tak moi mili [...]

[...] grosza nie sypnie i na początek będziesz się bawił z w pasku ale nie wolno ci ruszać najfajniejszych foremek. Za to my lubimy Cię mordo ... co będziesz jeździł się wygłupiał, no źle ci tu ? M: No to ja jeszcze pomyślę. Ale wy starajcie się jak obiecywaliście najlepsze warunki mi wynegocjować u Łysego dobra? K&L: Dobra, dobra Ale co ja tam wiem :)

[...] nazwałbym tego w żadnym wypadku sukcesem... Zgadzam sie że goscie po syntholu to dziwacy ale nie wiem czemu aż tak po nich wszyscy jadą. przeciez to ich wolny wybór , mi tam w niczym taki palant nie przeszkadza, niech sobie wstrzykuje co mu tam tylko przyjdzie do głowy. Ciekawe że aż taką nienawiść wzbudzają (doczytałem sie tekstów że ktoś [...]